Йога

Децата в детската градина изучават йога с преподавател от клуб "Йога Здраве" - Калина Виткова. 

Програмата на клуб "Йога Здраве" включва добре структурирани и планирани йога занимания за децата с продължителност 25-30 мин., съобразена е с възрастовата динамика и способност на децата с цел избягване на физическа и нервно-психическа преумора. Заниманията действат тонизиращо и ободряващо ума и тялото. Децата се научават да се изслушват един друг, както и да изразяват себе си креативно. Насърчават се да уважават и да обръщат внимание на тялото си.

Йога за деца включва комбинация от подбрани упражнения, дихателни практики, увлекателни и образователни игри насочени към деца от всички възрасти и с различни възможности. Естествената детска гъвкавост и чувство за равновесие помагат на децата да усвояват йога позите много по-лесно и да напредват много по-бързо от възрастните.

Йога за деца е прекрасен начин децата да бъдат насърчавани към здравословен живот и да се развиват физически и умствено.